Playlist Poker : am��liorez votre concentration en musique
C'est bien connu, la musique exerce une grande influence sur notre humeur et notre degr�� de motivation. Une musique rythm��e vous aidera �� prolonger un peu votre s��ance de gym, une chanson d'amour un peu triste vous offra l'occasion de verser quelques larmes en patientant dans les embouteillages, un tube disco sera id��al pour animer les dance floors.
Mozart ou Bach ?
De nombreuses ��tudes ont ��t�� men��es pour essayer de d��terminer dans quelle mesure la musique favorise la concentration. Certain pr��tendent m��me que la musique nous rend plus intelligents �� c'est le fameux ��Effet Mozart,�� cens�� doper l'activit�� intellectuelle. Un mythe pour la plupart.
Mais m��me si elle ne nous rend pas plus intelligents, il a ��t�� prouv�� que la musique classique, et particuli��rement les airs de la p��riode Baroque, comme ceux d'Antonio Lucio Vivaldi et de Johann Sebastian Bach, poss��dent un tempo similaire aux battements du coeur humain qui cr��e une atmosph��re relaxante et par cons��quent favorable �� l'apprentissage. Ce tempo tr��s particulier active les deux h��misph��res du cerveau et permet ainsi d'absorber plus d'informations. En fait, le potentiel d'apprentissage d'un individu est multipli�� par cinq en utilisant une musique produisant 60 pulsations par minute, d'apr��s le Center for New Discoveries in Learning.
Attention aux variations de tempo
En ce qui me concerne, je sais simplement que la musique modifie mon humeur et provoque diff��rents ��tats d'esprit : elle peut me rendre heureuse, triste, ��nergique, motiv��e, alors pourquoi pas concentr��e ? J'ai d��couvert que les morceaux qui marchent le mieux pour moi sont ceux d��pourvus de paroles mais dot��s d'une m��lodie calme et sans changements de rythme. Par contre les chansons ou les musiques comportant de brusques variations de tempo peuvent au contraire me distraire de ma tache et provoquer un effet inverse �� celui recherch��.
Si vous ��tudiez les commentaires post��s sous cette vid��o de Mozart, vous verrez qu'une bonne partie de ses 23,5 millions d'auditeurs pr��paraient des examens. Pour ma part, c'��tait la premi��re fois que je l'��coutais et je dois dire qu'elle m'a vraiment aid�� �� faire le vide et �� me concentrer sur la r��daction de cet article.
Votre playlist id��ale ?
Evidemment, l'effet de tel ou tel morceau d��pend aussi largement des go?ts musicaux de chacun, n'h��sitez donc pas �� tester diff��rents types de musique pour vous constituer votre playlist id��ale. Avec URL="https://www.youtube.com/user/pokernewsdotcom?feature=watch"+]YouTube[/URL], on a instantan��ment acc��s �� un choix infini de musiques �� ��couter en fond sonore. Voici par exemple une autre p��pite sur laquelle je suis tomb��e au fil de mes recherches : le compositeur s'appelle Norman Durkee, il vient de Seattle et vous propose avec ce clip un merveilleux voyage musical.
Si vous aussi vous avez des morceaux favoris qui vous aident �� vous concentrer, nh��sitez pas �� les partager avec nous dans les commentaires.
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