La transformation mentale de Ben Tollerene
Benjamin Tollerene, alias "Bttech86" sur Full Tilt Poker ou "Ben86" sur PokerStars, fait partie depuis deux ans de l����lite des joueurs de cash game hautes limites. L��Am��ricain bas�� �� Vancouver, redoutable en Pot Limit Omaha, a remport�� pr��s de 6,5 millions de dollars sur les tables virtuelles au cours des deux derni��res ann��es. Une ascension au rang de star du poker qui co?ncide avec le d��but d��un travail mental entam�� en janvier 2012.
Ben Tollerene rong�� par l��anxi��t�� et la d��pression
Dans le premier message de son blog post�� lundi 27 janvier, Ben Tollerene revient sur son ��volution personnelle au cours des deux derni��res ann��es et sur les exercices et les efforts effectu��s pour ��tre mieux dans sa peau et dans sa vie. Car contrairement �� la majorit�� des joueurs high stakes qui affichent un ��go surdimensionn�� et une confiance �� toute ��preuve, "Bttech86" avoue qu��il avait, il y a deux ans, une faible estime de sa personne.
? Je ne suis pas une personne tr��s confiante depuis que j��ai 12 ans et les choses ont empir�� �� un rythme inqui��tant. Je souffrais depuis longtemps, �� diff��rents degr��s, de d��pression, d��anxi��t�� et j��avais une tr��s faible estime de moi, ��crit le jeune millionnaire. J��avais le sentiment de gacher ma vie et que je ne serais jamais heureux si je ne changeais rien. Je ne voulais plus ��tre cette personne. Ces ��tats d��ame, je ne connaissais que ?a et je n��arrivais pas �� m��imaginer sortir de ce cercle ?, ajoute le grinder.
La solution : la m��ditation
Puis en janvier 2012, sur le conseil d��un ami �� Malte, l��Am��ricain d��couvre la m��ditation. Il entame un programme de 10 minutes de m��ditation par jour qu��il trouve, selon ses dires, incroyablement difficile �� tenir. ? C��est ennuyant, on a l��impression que ?a ne marche pas. Je pense que je suis catastrophique en mati��re de m��ditation ?, note "Bttech86" mais, avec le temps, il finit par progresser et par beaucoup mieux g��rer les situations de stress ou d��anxi��t��. ? La route est n��anmoins encore longue et j��aimerais augmenter les sessions �� 12, 15, voire 20 minutes. Je pense que les bienfaits continueront d��augmenter avec la pratique ?.
Bttech86 s��affirme
En plus de la m��ditation, Ben Tollerene prend conscience qu��il doit s��affirmer pour ��tre mieux dans sa peau : ? La fa?on dont on parle, dont on s��habille, la musique qu��on ��coute, les choses qu��on ach��te et qu��on fait sont d��cid��es par quelqu��un et popularis��es par les personnes qui suivent ces choix. Je me suis dit, pourquoi ?a ne serait pas moi ? explique le plus gros gagnant depuis le d��but de l��ann��e. Je suis intelligent, mes opinions, mon style, mes pens��es�� sont dignes d��int��r��t. Je peux en faire part. Je peux faire des choses par moi-m��me et voir ce qu��il se passe. Et m��me s��il ne se passe rien, je fais au moins des choses que j��aime vraiment plut?t que de porter une montre �� 10.000$ car les hommes avec de l��argent ont des belles montres. ?
Une attitude qui rend vuln��rable confie le joueur de 28 ans. ? Soit les gens rejettent tes opinions et les critiques, soit ils y adh��rent mais tu trouves des personnes qui t��aiment pour ce que tu es ? conclut-il. Ben Tollerene a visiblement pris confiance en lui depuis deux ans. Il est beaucoup mieux dans sa t��te et ses r��sultats sur les tables s��en ressentent. Tollerene a en effet remport�� depuis janvier 2012 plus de 6,3 millions de dollars en cash game en ligne sur les 7.541.489$ qu��il a gagn�� dans sa carri��re.
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