Les 8 conseils de Fedor Holz pour progresser (Part II)
Dans la premi��re partie, Fedor Holz nous a appris l'importance de bien s'entourer mais aussi d'apprendre �� perdre, de bien g��rer son capital poker et enfin de ne jamais s'arr��ter de r��fl��chir
Dans son interview r��alis��e pour Skrill �� son appartement de Vienne, le jeune allemand encha?ne les conseils et les tips. Nous avons continu�� �� traduire cette mine d'or...
Les 4 tips de Fedor Holz pour progresser au poker (Part I)
5. Prenez soin de vous
D��cider de ne pas boire pour votre partie hebdomadaire du samedi soir est un bon d��but mais ce n'est pas suffisant, surtout si vous avez d��cid�� de faire du poker votre profession. "Je pense que le mental et la condition physique sont d'une importance cruciale. Prenez soin de vous, faites du sport, mangez bien", explique Fedor Holz.
Si votre niveau de poker est tr��s bon, dites vous bien que vous n'��tes pas le seul : il y a de nombreux joueurs au m��me niveau que vous aux limites auxquelles vous jouez. La diff��rence financi��re va se faire lorsque vous serez capable d'encha?ner les heures avec votre A-game... alors que les autres ne joueront plus que leur B-game voir pire.
Cherchez donc les composantes de votre vie sur lesquelles vous pouvez agir pour vous am��liorer. En progressant �� la marge et/ou personnellement au niveau du corps et de l'esprit, vous deviendrez un meilleur joueur.
"Le sommeil n'est pas consid��r�� �� sa juste valeur [...] C'est compliqu��, ce n'est pas un challenge facile", jure Holz qui conna?t l'influence de l'adr��naline d'un deep-run ou le d��calage induit par la multiplication des sessions sur Internet lors d'un festival.
"Tu ne te couches jamais �� la m��me heure, tu dois rester d��bout tr��s tard des fois. Je ne compte plus les fois ou j'ai du veiller apr��s 6 heures du matin pour jouer. Il y a une tonne de nuits o�� tu vas te coucher alors qu'il fait jour... et tu te r��veilles tr��s tard. Tu sens que tu as perdu une partie de la journ��e, mais, je me r��p��te, tu es au courant d��s le d��part, il faut accepter ce mode de vie alternatif, cela fait partie de la carri��re d'un joueur de poker", indique Holz.
"Le sommeil est donc super important. Mon conseil c'est toujours de dormir le plus possible et de ne pas mettre d'alarme. Mais il faut aussi faire l'effort. Ne restez pas au lit et faites quelque-chose. Dormez et quand vous vous sentez repos��, levez-vous et bougez", conseille Fedor.
6. Mettez votre ego de c?t��
Comme dans tous les jeux o�� la comp��tition est �� l'honneur, l'ego est une ��norme partie du jeu de poker. Si vous voulez gagner - une condition basique pour y arriver dans le poker - l'ego entre automatiquement en jeu. Cependant, le danger guette quand l'ego prend le dessus et conditionne vos d��cisions.
"L'ego est une grosse composante du jeu. Cela repose beaucoup sur les gains et les pertes... il faut d��passer son ego", explique Holz avant de pr��ciser qu'il n'en est pas encore l��. "Je m'entra?ne en permanence pour me concentrer sur le jeu et ne pas me concentrer sur les autres joueurs ou des rivalit��s avec eux", ajoute le jeune homme.
7. Faire une v��ritable pause poker
Le poker est excitant, surtout quand cela se passe bien. Le tourbillon ne s'arr��te jamais, il y a toujours une partie et l'activit�� peut donc devenir non-stop. Internet permet aussi de jouer en cash-game ou en MTT �� n'importe quelle heure du jour ou de la nuit... sans parler de la multiplication de l'offre live qui permet d'encha?ner sans jamais rentrer �� la maison.
"Une grosse erreur commise par de nombreux joueurs c'est le fait de ne jamais avoir de moments o�� ils sont loin du poker"
Pas de poker 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour Fedor Holz. "Fermer mon esprit aux choses du poker est capital pour moi [...] Je pense que l'une des plus grosses erreurs c'est de de ne jamais avoir de moments o�� ils sont loin du poker", indique le "retrait��" du poker
"C'est tr��s rafra?chissant pour l'esprit de prendre une pause. Penser �� quelque chose de compl��tement diff��rent, ne pensez plus du tout au poker... et puis revenez jouer avec la passion, amusez-vous et profitez du jeu", conseille Fedor.
8. S'a��rer l'esprit
Il n'y a pas tellement de jobs qui vous obligent �� encha?ner les journ��es de 12 heures assis �� une table. Au poker, vous jouez parfois plus que cela... ne n��gligez pas l'importance d'une bonne respiration. Utilisez vos pauses �� bon escient.
"Les breaks sont d'une tr��s grande importance", insiste-t-il. "Sortez dehors", ajoute-t-il. Le champion boit de l'eau et grignote des en-cas plut?t l��gers, il profite aussi de ces moments pour s'��chapper du jeu. "Nous faisions des pompes durant les pause, juste pour la circulation du sang. Les ��tirements c'est aussi important. Vraiment il faut se lever de sa chaise et faire quelque chose", ajoute le patron.
"Restez connect�� aux autres [...] Il faut maintenir une certaine fa?on de communiquer avec quelqu'un pour ne pas se sentir pi��g�� et isol�� dans sa session", termine Fedor Holz.
Pour regardez la vid��o int��gralement, direction skrill.com/poker.
