Conqu��rir ses peurs �� une table de poker
"Celui qui a surmont�� ses peurs sera v��ritablement libre." ~Aristote
Quand le risque financier et les informations incompl��tes se rencontrent, la peur peut grandir et prendre des proportions parfois paralysantes.
La peur est une r��ponse involontaire �� une menace, elle entra?ne une r��action en cha?ne qui peut affecter jusqu'�� 5 parties diff��rentes du cerveau. En une fraction de seconde, notre r��seau neuronal contextualise la peur. Respiration acc��l��r��e, pupille dilat��e, rythme cardiaque en augmentation, pression sanguine qui s'envole... les r��actions physiques d��boulent sur votre visage et dans vos gestes. La peur d'��tre bless�� enclenche ainsi une r��action de fuite... ou d'agressivit��.
Les menaces enregistr��es par votre cerveau interrompent les autres processus en cours dans votre t��te, notamment au niveau des ��motions et de la r��flexion. Il est moins facile de penser et de prendre son temps avant d'agir. Quand le processus de d��cision est perturb��, nous sommes plus susceptibles de ressentir des ��motions tr��s fortes et d'avoir des r��actions impulsives... qui peuvent se transformer en erreur grave et co?teuse �� la table de poker.
Comprendre nos peurs peut nous aider �� identifier (et donc �� r��parer) les erreurs flagrantes de notre jeu. Voici trois exemples et des strat��gies �� mettre en place pour augmenter votre esp��rance de gains.
La peur d'��chouer
Que va-t-il se passer si vous perdez tellement d'argent de mani��re r��p��t��e que vous n'avez plus assez de bankroll pour continuer �� jouer au poker ?
La peur de l'��chec ��merge souvent dans les p��riodes de pertes. L'��chec est synonyme de d��ception pour votre entourage, il veut aussi dire perdre la capacit�� de jouer et peut entra?ner votre esprit dans la spirale sans contr?le de la perte de confiance.
La peur de l'��chec vous conduira �� ne plus ��couter votre instinct au moment voulu, elle vous emp��che aussi d'appuyer sur la gachette quand un moove profitable (mais high-variance) est recommand��.
Vous perdez de la value en checkant quand vous devez miser, en payant simplement quand vous devez relancer ou m��me encore en jetant vos cartes alors que vous devriez payer. Vous perdez des moyens de faire pression sur vos adversaires quand cette peur vous envahit. Vous perdez votre patience car la peur de l'��chec engendre de l'anxi��t�� et de la panique.
Pour passer outre cette peur de l'��chec, il faut revenir aux fondamentaux et avoir une gestion de bankroll saine. Votre argent d��di�� au poker est votre capital. Jouez �� vos limites, �� des limites qui vous permettent de ne pas ��tre ��cras�� par les enjeux et d'avoir confiance en vos d��cisions. Savoir que cette cave n'est pas la derni��re et que la perdre ne vous emp��chera pas de jouer la semaine prochaine ou demain est tr��s important.
On s'amuse aussi aux plus petites limites... avec un esprit pas accapar�� par la survie de votre bankroll, elle peuvent aussi ��tre tr��s (tr��s) profitables.
La peur de rater quelque chose
"Turn around and just tease me, baby" nous expliquent Cardi B et Bruno Mars ! Dans une salle de poker aussi il y a moyen d'��tre excit�� par les jackpots ou le Bonus Grosses Mains... m��me la seconde avant le d��roulement du board est excitante au plus haut point. Ainsi, d��s que je rends deux cartes suit��es au croupier avant la r��v��lation des cartes communes, ce moment d'anticipation se transforme en la peur de rater quelque chose. Cela m'a pouss�� �� jouer des mains qu'il faut folder pr��flop !
Cette peur de rater la bonne opportunit�� affecte le cerveau et votre processus de d��cision. Les meilleurs pros vont peut ��tre imprimer de l'argent en ouvrant avec J?7? en d��but de parole mais la plupart d'entre-nous n'en sont pas capables.
Si vous vous retrouvez souvent avec des d��cisions difficiles hors de position, demandez-vous si cette peur de rater quelque chose n'est pas ce qui provoque votre habitude de jouer un ��ventail de mains pr��flop largement au dessus de votre niveau r��el. N'��tes vous pas en train de dilapider votre tapis �� la poursuite d'un flop chanceux ? N'��tes vous pas en train de tenter de copier un mauvais joueur qui a gagn�� un pot monstrueux avec une poubelle ?
Pour combattre ma propension �� me laisser entra?ner dans des combats compliqu��s, je n'ai rien trouv�� de mieux que le tableau auto-fold de Tommy Angelo. C'est la meilleure mani��re de retrouver un peu de discipline... et m��me si vous ratez quelques flops, votre profitabilit�� �� long terme a largement augment�� !
La peur de l'inconnu
Ne pas savoir ce qu'avait votre adversaire, ne pas conna?tre la rivi��re... La curiosit�� est un vilain d��faut selon le proverbe et au poker cela peut co?ter cher.
Vous avez brelan et un adversaire mise apr��s qu'un 4e carreau soit tomb�� �� la rivi��re... Le crying call est tentant mais vous faites face �� un opposant tr��s passif, qui ne mise jamais rien d'autre que la couleur ici. Vous n'en serez jamais s?r �� 100% en rendant sagement vos cartes au croupier et la peur de l'inconnu, de ne pas savoir avec certitude vous pousse �� payer.
Quand Vilain d��voile sa couleur, vous ne pouvez pas vous emp��cher de lacher le fameux "Je le savais mais j'��tais oblig�� de pay��". Ah bon ?
Si la peur de rater quelque chose affecte souvent le jeu pr��flop, la peur de ne pas savoir r��sonne souvent dans votre t��te quand vous ��tes en head's up au tournant ou �� la rivi��re. Quand vous ��tes battu, payer pour confirmation revient vite tr��s cher, sp��cialement sur les streets o�� les misent deviennent beaucoup plus importantes.
Vous entendez parler de bluffs l��gendaires et de "Hero calls"... tentez d'ajouter les "Hero Folds" �� votre vocabulaire.
Tout le monde aime se prendre pour Superman, mais ne vous laissez pas entra?ner par votre ��go. Si vous r��alisez que la seule chose qui vous emp��che de folder reste votre peur de ne pas savoir... lachez prise et congratulez-vous tout seul. Souvenez-vous que ne pas savoir reste plus profitable que d'avoir la confirmation que vous avez perdu cette main.
Conclusion
L'��chec, la peur de rater quelque chose ou de ne jamais savoir les cartes de vos adversaires... Partez �� la conqu��te de vos peurs et lib��rez vos ��motions pour atteindre une plus grande s��r��nit�� et jouer votre meilleur poker.
David Bass joue principalement en Live et ��crit sur le poker depuis 2012. Vous pouvez le suivre sur Twitter @KKingDavidPoker ou sur son blog, They Always Have It disponible �� l'adresse https://kkingdavid.com/.
