L'hypnose peut-elle aider les joueurs de poker ?
La toute premi��re fois que j'ai entendu parler d'hypnose dans le sport fut il y a 10 ans. Le boxeur Steve Collins avait caus�� un bouleversement majeur en d��tr?nant Chris Eubank de son titre de poids super moyen. Chris avait d��nonc�� Steve Collins comme ayant trich�� apr��s avoir eu recours au c��l��bre hypnotiseur Paul McKenna afin de ne ressentir ni douleur ni peur.
De nos jours, l'hypnose semble ��tre partout. C'est une part fondamentale de la psychologie du sport et les accusations sur le fait qu'il s'agit d'une forme de triche ne sont plus d'actualit��.
J'ai suivi des cours de psychologie �� l'universit�� et je sais tr��s bien que l'inconscient est une r��alit�� tr��s puissante, particuli��rement sous l'influence de l'hypnose. Certaines personnes ont vu leur maladie physique trait��e par l'hypnose et beaucoup ne jurent que par cela en cas de d��sordres psychologiques, comme les phobies ou les troubles du sommeil.
J'ai donc r��fl��chi un certain temps pour voir si je pouvais utiliser l'hypnose pour m'aider en tant que joueur de poker. Tout d'abord, j'ai pens�� l'utiliser pour m'aider �� m��moriser quelques-uns des aspects math��matiques complexes du poker. Mais j'ai r��alis�� qu'apr��s avoir lu environ 16 livres sur le poker, avec des grilles statistiques en annexe, je connaissais bien d��sormais les maths. Un ami m'a alors sugg��r�� de l'utiliser pour ��tre dans un ��tat d'esprit me permettant de jouer chaque main de fa?on convaincante comme si j'avais des As. J'ai bien aim�� l'id��e. Mais je me suis demand�� �� quel point mon inconscient pouvait ��tre confus et suivre �� tapis avec 10-5 d��pareill��s pensant que j'avais la main max.
Il reste que les psychologues du sport aident les athl��tes �� ��tre constamment dans ? la zone ?. Voici une bonne d��finition que l'on retrouve sur certians sites consacr��s au sport :
? Un endroit particulier o�� la performance est exceptionnelle et constante, automatique et courante. Un athl��te peut ignorer toutes les pressions et laisser son corps d��livrer la performance qui a ��t�� si bien pr��par��e. La comp��tition est amusante et excitante (Murphy, 1996). ?
C'est exactement ce que je veux tirer de l'hypnose : une forme de performance exceptionnelle et constante. La zone au poker est constitu�� par une combinaison de l'acuit�� et de l'observation. Il s'agit de voir tout ce qui se passe autour de vous et de prendre des d��cisions objectives en cons��quence. Etre intr��pide est tr��s important lorsque vous devez r��aliser un ? call ? correct sous la pression de l'��limination ou fortement sur-relancer un joueur agressif avec pratiquement rien en main. J'avoue craindre d'��tre trop confiant, de gacher mes jetons, mais je pense que la zone est fonction du sport duquel on parle : l�� o�� la prudence est n��cessaire, la zone s'adaptera.
Personnellement, je veux tirer de l'hypnose un ��tat d'esprit d'observation extr��me qui me permet de sentir exactement ce que mes adversaires ont en main, dans le cas o�� je tiens plus compte des mains de mes adversaires que des miennes.
Si je devais repenser �� une p��riode o�� je me suis trouv�� dans la zone, ce serait certainement lors d'une partie de ? cash game ?, il n'y a pas si longtemps. Je jouais contre un pauvre gars qui semblait incapable de gagner une main contre moi. Je semblais savoir quand il bluffait ou quand il ��tait en ? slow play ?. Je pouvais relier sa mise actuelle �� des mises qu'il avait r��alis��es contre moi, et je ma?triser le moment o�� je pouvais le pousser �� me sur-relancer lorsque j'avais une main monstrueuse. C'��tait une combinaison d'observation, de concentration et d'instinct, sans une once d'��motion.
La chose probablement la plus difficile �� prendre en compte, mais aussi importante, est le fait que le poker soit l'un des rares jeux o�� vous pouvez ��tre dans la zone, prendre les bonnes d��cisions et tout de m��me vous retrouver battu au tirage et perdre. La nuit derni��re, je pense avoir tr��s bien jou�� mais mes As sont tomb��s face �� un brelan et ma couleur max a perdu �� la rivi��re contre un full, donc m��me si j'��tais tr��s content de ma performance, j'ai fini en n��gatif pour la session. Etre dans la zone ne peut pas emp��cher ce fait, (m��me si cela peut ��viter le ? tilt ? qui en d��coule) mais permet d'��viter les erreurs d'��coliers qui nous co?tent les tournois ou les gros pots.
Donc voila pour cette semaine �� propos de l'hypnose, j'y reviendrai la semaine prochaine pour vous dire par o�� je suis pass��, si cela fait une diff��rence et si je me transforme en poulet �� chaque fois que quelqu'un fait sonner une cloche.
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