Poker : Se pr��parer avant une session online
J'ai l'impression que des habitu��s du poker sur Internet participent �� ce que j'appelle des "freerolls n��gatifs" car ils ne sont pas honn��tes avec eux m��me avant de s'assoir pour jouer.
Certains d'entre eux adorent se mettre dans les pires conditions et en tirent m��me une certaine fiert��, il y a challenge �� jouer dans des circonstances pas id��ales! Voici quelques pistes pour vous remettre les id��es en place et quelques recommandations pour mieux g��rer l'avant-session... de quoi prendre une longueur d'avance sur les joueurs les plus studieux qui oublient eux aussi parfois de consid��rer cet aspect essentiel du poker.
"Mais je gagne quand m��me"
Une fois vous avez jou�� apr��s une ��norme cuite et vous avez gagn��. Ou bien votre derni��re victoire est intervenue apr��s une nuit courte de deux heures. Maintenant vous pensez que vous ��tes sp��cial, que vous avez un avantage physiologique sur le reste de l'humanit��. Au contraire du reste de la plan��te, VOUS jouez mieux quand vous ��tes fatigu��, apr��s un gros burger bien gras ou sous l'influence d'un quelconque produit!
Vous savez que la plupart des joueurs de poker se trompent de diagnostic quand ils s'auto-analysent mais vous ��tes exceptionnel. Donc ne changez rien et ne mettez pas toutes les chances de votre c?t�� avec une bonne nuit de sommeil.
Et profitez-en pour revisionner votre performance... vous trouverez s?rement quelques moments o�� la chance vous a donn�� un coup de pouce. Ne soyez pas orient�� par un r��sultat chanceux et unique, repensez aussi �� toutes les fois o�� vous avez lanc�� une session dans un mauvais ��tat et o�� cela s'est termin�� rapidement et sans aucune performanceet. Donnez-vous plut?t le maximum de chances de limiter vos erreurs!
Faire le point et s'ajuster (ou pas)
Ce que vous ressentez maintenant n'est pas forc��ment une indication de votre ��tat global du jour. Vous n'avez pas trop dormi, vous avez mang�� un reste de pizza froide accompagn�� de la fin de la bouteille mais vous vous sentez frais comme un gardon? Cela ne sera probablement pas le cas dans 5 minutes mais lan?ons nous dans un freeroll n��gatif. C'est le moment id��al pour lancer la session la plus ch��re de la semaine et 10 tournois. Maintenant que vous avez fait le point et que tous les voyants sont au vert, vous n'allez pas forc��ment gagner souvent. Mais cela arrivera si votre bankroll vous permet de r��p��ter l'histoire sans fin.
Dans cet ��tat, vous risquez plut?t de ne pas vous r��veiller apr��s le break de la premi��re pause... et vous allez manquer ?a et l�� des opportunit��s cruciales m��me en gardant les yeux ouverts. Chaque heure, les petits d��tails s'ajoutent sans que vous n'y preniez garde... manque de sommeil, pas d'��tirements et malgr�� tout vous avez encore des tables apr��s 5 heures de jeu.
Les jours pr��c��dents et votre manque de pr��paration pourraient bien vous ratrapper au pire des moments, celui o�� la moindre erreurs peu co?ter tr��s cher! Il est donc tr��s important de ne pas prendre ses sensations juste avant le d��but de session pour tout changer.
Vous allez vous ajuster selon des faits pr��cis, vous avez pr��vu et construit votre session. Si vous ��tes pr��par��s vous savez combien de temps vous allez jouer, sur quelles tables... on n'ajuste que pour de bonnes raisons, pas car "on le sent bien" ou sous l'influence du manque de sommeil.
Posez-vous les bonnes questions avant de vous inscrire �� 35 tournois allant de 1� �� 250� l'entr��e. Est-ce que je joue bien ces derniers jours? Mon sommeil est-il satisfaisant? Mon rythme de jeu est-il trop intense ou pas assez? Est-ce que j'ai bien mang�� ces derniers jours? Est-ce que j'ai pr��vu de l'eau et des snacks pour maintenir mon cerveau �� 100% les prochaines heures?
Appuyez-vous sur des faits tangibles, des v��rit��s objectives qui construisent votre concentration, votre r��sistance et am��liorent la dur��e de votre A-game. Ne vous pensez pas au dessus des lois de la nature et ne n��gligez pas cette ��tape avant de lancer vos tables.
C'est encore plus b��n��fique pour les joueurs de MTT car vous ne pouvez plus revenir en arri��re dans cette discipline. Une fois d��marr��e la session, l'argent est engag��!
Tables, tables, tables
Jouer des tables simultan��es permet d'am��liorer votre rentabilit�� financi��re et de combattre la variance mais il y a un ��quilibre fragile entre trop et pas assez. A un certain point, la qualit�� de notre jeu peut se d��grader s'il y a trop de d��cisions �� prendre.
N'ouvrez pas tout d'un coup, ��talez vos entr��es pour ��viter de faire n'importe quoi sous la pression. Moi aussi j'aime jouer et ne pas attendre mais soyez disciplin��s!
L'important c'est le chemin
Il faut se faire confiance et savoir que Rome ne s'est pas faite en un jour. Vous avez arr��t�� les frites, vous n'allez pas perdre 4 kilos en 48 heures... laissez du temps au temps et gardez le cap. Vous allez d'abord sentir que vous bougez mieux avant que les chiffres sur la balance ne descendent.
En mangeant de mani��re plus saine, en faisant un peu plus de sport, en dormant de mani��re plus r��guli��re, vous aurez probablement plus d'��nergie en fin de session mais les r��sultats ne seront pas visibles directement (ah cette paire d'as craqu��e!). Cette discipline (que vous appliquez aussi dans votre poker, ndlr) que vous vous imposez va porter ses fruits puisque vous ��tes plus souvent en position de gagner.
Restez humble et faites confiance �� votre plan. Vous travaillez sur vous m��me et cela ne peut que vous apporter aux tables...
Jouer ou travailler son poker?
Vous vous r��veillez un peu plus tard que d'habitude ce dimanche, vous avez un peu fait la f��te hier soir lors d'un ap��ro Zoom avec vos amis... pourquoi ne pas ��tudier deux heures avant de mater Netflix plut?t que de lancer une grosse session de 8 heures vou��e �� l'��chec?
Si l'id��e de faire des calculs et de prendre des notes en regardant une vid��o de poker pendant quelques minutes vous ennuie et vous met mal �� l'aise... pourquoi voulez-vous jouer dans cet ��tat? Cela vous semble une bonne id��e?
Si vous voulez augmenter la qualit�� de votre r��flexion et vos probabilit��s de r��aliser de meilleurs r��sultats, il faut maintenir son niveau d'exigence le plus haut possible.
La barre pour ��tudier doit ��tre inf��rieure �� la barre pour ��tre pr��t �� jouer. Si vous n'avez pas l'impression que votre esprit est assez vif pour ��tudier, vous ne devriez certainement pas vous inscrire �� des tournois. Buvez un grand verre d'eau, faites un peu de sport (�� moins de 10 kilom��tres de chez vous) et offrez vous une sieste r��paratrice!
Planifier
Si vous le voulez, le poker peut vous permettre de structurer mieux votre vie et de prendre soin de vous.
Il faut de la discipline mais plus vous pr��parez votre session plus vous augmentez vos chance. Je sais que je vais jouer une session de poker le dimanche 28 mars, je serai m��me dans un endroit o�� j'aurai acc��s au .com.
Je pourrais d��cider de voyager le dimanche et d'encha?ner la totalit�� de la grille disponible... ou bien je pourrais d��cider d'arriver un jour avant pour avoir le temps de dormir �� ma guise, de faire une session de sport, de manger tranquillement et enfin de faire une micro session de cash-game pour param��trer mes tables.
Peut ��tre que je vais finir sur un z��ro point�� le Jour J mais mon "expected value" est v��ritablement plus importante.
Connais-toi toi m��me
De nombreux joueurs ont remarqu�� qu'ils agissaient toujours selon le m��me cycle. Apr��s une pause sans poker, ils ont par exemple remarqu�� qu'ils ��taient plus concentr��s sur les tables lors des premi��res heures de jeu, ils prennent des d��cisions plus r��fl��chies et moins automatiques. Ils sont au bon endroit mental celui o�� le stress et la stimulation se rejoignent pour un ��lan positif.
Mais le jour suivant, ils jouent la premi��re heure comme si tout se d��cidait maintenant, �� la hate. Et les choses ne se passent pas bien... ils construisent le trou dans lequel ils vont s'enterrer. Pourquoi hier c'��tait parfait et pas aujourd'hui?
La premi��re session a ��t�� prise au s��rieux, elle ��tait rafra?chissante... et puis l'exp��rience et la nature humaine ont repris le dessus. C'est un combat permanent, il faut s'y attendre, c'est naturel de baisser sa garde.
Il faut le savoir, y penser et l'anticiper pour franchir l'obstacle. Nous devons nous attendre �� ce que notre attention soit fluctuante... il faut donc pr��voir et incorporer une routine pour bien d��buter le deuxi��me jour.
R��fl��chir �� lancer moins de table au d��but de session, ou lancer ses tables moins vite mais aussi �� trouver des moments qui nous pr��parent �� jouer. C'est l�� qu'il faut incorporer son sommeil, la nutrition ou une balade de 5 minutes dans le jardin �� son programme de poker.
Je peux mais est-ce que je veux?
Vous avez de nombreuses possibilit��s pour am��liorer votre poker. Le processus se joue sur de nombreux d��tails... mais ��tes-vous pr��t �� faire des efforts?
Allez-vous pers��v��rer quand vos r��sultats ne vont pas ��voluer? De nombreux joueurs impl��mentent des changements mais ne laissent pas du temps au temps et abandonnent au premier accroc. Il faut laisser la loi des grands nombres et la variance passer... vous ne perdrez pas toujours le gros flip en d��but de Table Finale.
Malgr�� votre niveau de jeu et votre pr��paration, la probabilit�� de perdre un 80-20 existe toujours. Une fois sur 5 les cartes vont vous trahir, ce qui vous d��finit c'est la mani��re dont vous remettez le couvert pour pratiquer une activit�� que vous avez choisie.
Vous ne ma?trisez pas les cartes d��ball��es par le croupier, c'est un fait. Mais tentez d'am��liorer votre pr��paration et les statistiques en votre faveur ne vous trahirons pas ind��finiment!
