Psychologie du Poker : Les bienfaits de l'entra?nement

'Entra?nement'. Oui, ce mot a bien le sens que vous lui donnez : s'essayer �� quelque chose, de mani��re r��p��t��e, avant de le faire 'pour de vrai'.
Les acteurs, qui r��p��tent leurs sc��nes ou leurs lignes de dialogue. sont une parfaite parabole pour expliquer la mani��re dont l'entra?nement influe sur votre niveau de poker. Les com��diens veulent conna?tre leurs textes et leurs indications sc��niques par coeur avant de rentrer sur sc��ne. La raison en est qu'ils veulent ��tre totalement libres de leur interpr��tation, sans avoir �� se concentrer sur les mots �� employer ou les actions �� entreprendre dans la peau de leurs personnages. Jouer la com��die n'est pas qu'une simple question de mots; Tout d��pend de la mani��re dont le texte est d��fendu.
Maintenant, voyez comme tout cela s'applique parfaitement au poker. Non seulement vous ne voulez donner aucun indice �� votre adversaire, que ce soit sur votre main ou sur vos r��flexions �� la table de poker, mais vous voulez aussi ��tre capable de distiller de faux 'tells' de temps en temps. Au poker, un bon entra?nement vous emp��chera aussi de faiblir lorsqu'il s'agira de faire un grosse mise ou m��me un gros 'laydown'. Exemple:
L'entra?nement donne du courage
Un joueur pousse �� tapis. Si vous suivez, c'est votre survie dans ce tournoi qui est en jeu. D'apr��s votre 'read', vous avez �� peu pr��s 65% de chances d'��tre devant et le pot d��j�� ��norme dans cette main ne vous laisse gu��re d'autre choix que de suivre�� mais��. c'est une d��cision importante, le tournoi lui-m��me est important et, si vous vous couchez, vous n'aurez jamais qu'un tapis un petit peu en-dessous du stack moyen. Et si vous aviez mal lu la main de votre adversaire? Vous manquez de confiance; vous h��sitez �� la table.
Si je pouvais vous poser une question �� ce moment pr��cis, ce serait: "Vous ��tes-vous d��j�� retrouv�� auparavant dans une situation de ce genre?" Dans un tournoi �� 5$ par exemple, ou dans un cash-game low-limit? Si la r��ponse est non, pourquoi ? S'entra?ner pour les grosses d��cisions �� venir revient �� multiplier ce genre de main et 'faire ses gammes', �� des limites o�� vous vous sentez �� l'aise. Il ne suffit pas d'avoir lu la th��orie dans un livre, et encore moins de se contenter de conna?tre les cotes. Vous devez vraiment vous ��tre d��j�� retrouv�� dans ce genre de situation et avoir eu �� FAIRE ce move.
Essayez, juste une minute, de vous rappeler certaines des plus grosses mains dans lesquelles vous ayez ��t�� impliqu��; Il importe peu de savoir si vous avez gagn�� ou perdu ces mains. Vous vous en souvenez, n'est-ce pas? Je parie que vous ne retiendrez pas la prochaine situation similaire dans un tournoi �� venir, tout simplement parce que c'est un move qui faisait d��j�� partie de votre arsenal. Vous vous ��tes entra?n��, avez rencontr�� cette situation en tournoi et fait le move; Vous l'avez m��me sans doute fait �� plusieurs reprises depuis lors. La prochaine situation de ce genre posera donc moins de probl��mes et ne 'marquera' pas votre m��moire �� long terme.
L'entra?nement vous rend ma?tre de vos ��motions
Mais l'entra?nement ne se contente pas de vous donner la confiance n��cessaire pour faire le move correct. Cette confiance signifie aussi que vous ne r��v��lerez aucun tell physique, que vous n'aurez pas les mains qui tremblent et ne ferez pas tomber vos jetons. Cet entra?nement implique aussi que vous allez pouvoir envoyer des 'reverse-tells' (des 'faux-tells') �� votre adversaire. L'entra?nement vous permettra enfin de garder un rythme ��gal, m��me sous la pression. Si vous prenez toujours 30 secondes pour checker, relancer, miser ou vous coucher et que la pression augmente au cours d'un tournoi, vous continuerez �� miser en trente secondes parce que vous avez d��j�� jou�� sous la pression, que vous vous ��tes entra?n��.
La question ��vidente est, bien s?r : "Un sit-'n'-go �� 5$ peut-il vraiment servir pour s'entra?ner �� un tournoi des World Series of Poker"? La r��ponse est oui! A condition bien s?r que vous vous soyez entra?n�� s��rieusement et que vous n'ayez pas pris ces tournois �� 5$ par-dessus la jambe. Mais si vous les avez jou�� avec votre 'A game', alors les d��cisions que vous y avez prises seront les m��mes que celles pouvant ��ventuellement vous amener en table finale des WSOP. Si dans votre esprit, ?a n'��tait "qu'un satellite �� 5$", alors vous ne vous ��tes pas entra?n�� de mani��re optimale. Sans cette concentration et cette implication, tout l'entra?nement du monde ne vous donnera pas la confiance et le contr?le physique n��cessaire �� appliquer lors des plus gros tournois.
Allez! Au boulot! Encore et encore.
Ndr : Tous nos articles psychologiques sont disponibles dans notre rubrique "psychologie du poker". N'h��sitez pas �� aller y jeter un coup d'oeil!