Psychologie Poker : Avez-vous un mental de fish ?
Jared Tendler est un coach mental pour joueurs de poker et sportifs de haut niveau. Il a ��crit avec Barry Carter un ouvrage intitul�� "The Mental of Poker" d��di�� aux aspects psychologiques du poker. Dans cet article, il aborde le fait que d��velopper un mental solide r��clame une certaine strat��gie, de m��me que pour apprendre �� ��tre gagnant au poker. Un bon mental est une mani��re d'avoir un avantage sur ses adversaires.
Strat��gie pour d��velopper un mental solide
Les joueurs qui connaissent le succ��s dans l'aspect psychologique du poker utilisent une strat��gie qui a fait ses preuves sur eux-m��mes. Ils ont une structure et une m��thodologie dans leur approche mentale du jeu et n'ont pas besoin d'une patte de lapin porte-bonheur ou de prier les dieux du poker.
S'il n'y avait pas de moyen de contr?ler le fait de jouer "dans la zone" ou d'��tre en tilt, mon travail en tant que coach mental ne serait rien d'autre que la poudre aux yeux. Le fait de tilter ou de jouer son meilleur jeu s'appuie sur des raisons pr��visibles et survient selon des motifs pr��visibles. En tant que joueur de poker, votre profit vient de votre capacit�� �� analyser les tendances et les habitudes de vos adversaires. Utiliser les outils fournis dans ce livre permet de d��velopper son aptitude �� ��tudier ces tendances et habitudes dans votre propre mental.
Le fait que tant de joueurs aient tir�� profit du travail sur leur mental, que ce soit avec mes conseils ou ceux d'autres coachs, est la preuve que le succ��s dans l'aspect mental du jeu est une forme de comp��tence, de m��me que pour le poker. Toutefois, de nombreux joueurs pensent que le tilt, la peur, la motivation et la confiance arrivent pour des raisons al��atoires, illogiques ou irrationnelles. En cons��quences, ils tiennent des propos du style?:
- "Logiquement, je sais que la variance existe, il est donc stupide de tilter �� cause d'un badbeat".
- "Pour telle raison, j'ai d��cid�� de jouer comme un "donkey" la nuit derni��re"
- "Je run si mal, que je devrais peut-��tre faire un break"
- "Je joue toujours mon meilleur jeu sur Full Tilt"
- "Apr��s avoir bien gagn��, j'arrive toujours �� spew quelques stacks"
- "J'aimerais pouvoir voir jouer tout le temps aussi bien que j'ai jou�� aujourd'hui"
Avoir un bon mental, c'est avoir un avantage
Si vous pensez que votre ��tat mental est d? au hasard, vous manquez simplement de la comp��tence qui vous permettrait de voir comment cet ��tat est pr��visible et a des causes rationnelles.
Les joueurs de poker comp��tents sont facilement capables de voir en quoi les actions d'un joueur faible ne sont pas dues au hasard. Ils rep��rent des s��quences de mises (betting patterns), des "tells" dans le timing, l'attitude physique ou les paroles prononc��es qui leur permettent d'exploiter leurs adversaires plus faibles. Les joueurs faibles ne sont pas en mesure de voir en quoi leur mani��re de jouer est pr��visible. Il en est de m��me pour l'aspect psychologique. Actuellement, vous n'avez probablement pas les comp��tences requises pour reconna?tre les actions, pens��es et ��motions qui vous conduisent �� jouer votre meilleur ou pire jeu. Cela fait de vous un fish dans l'aspect mental du jeu.
Alors que le poker devient toujours plus comp��titif, davantage de joueurs se tournent vers la psychologie pour d��velopper un avantage sur leurs adversaires. Avoir un avantage n'est certes pas une id��e nouvelle, c'est juste devenu plus important depuis ces derni��res ann��es. Les discussions de strat��gies et les sites de coaching ont chang�� �� jamais la fa?on dont le jeu est jou��. Avec le niveau des joueurs qui augmente constamment, certains aspects autrefois d��laiss��s sont aujourd'hui des passages oblig��s.
A quoi ressemble un mental de fish ?
Les fish sont des fish en partie parce qu'ils croient en des choses qui sont fausses. Ils jouent dans des parties o�� ils sont largement domin��s sans s'en rendre compte. Ils touchent des cartes miraculeuses et croient avoir bien jou��. Ils se font avoir par un meilleur joueur et disent avoir ��t�� malchanceux. Ils pensent que leur jeu n'a pas besoin d'��tre am��lior��, et quand ce n'est pas le cas, ils ne savent pas par o�� commencer. Ils n'ont aucune id��e de ce qu'ils peuvent ou ne peuvent pas contr?ler �� la table. Souvent ils disent des choses du genre "je savais qu'un Roi allait sortir" ou "je gagne toujours avec As-Dame". Vous pouvez ��tre un joueur gagnant et reconna?tre les lacunes des mauvais joueurs, mais d'un point de vue de votre solidit�� mental, vous n'��tes pas forc��ment diff��rent.
Un joueur gagnant a un mental de fish?:
1. s'il change une strat��gie gagnante ��prouv��e parce qu'il run bien/mal
2. s'il ne reconna?t jamais que quelqu'un a jou�� mieux que lui et/ou croit que tous ses adversaires sont mauvais et ont de la chance
3. s'il essaye de gagner toutes les mains
4. s'il croit que l'issue d'une main peut ��tre chang��e par des cris, des pri��res ou parce qu'il joue sa main favorite
5. s'il est frustr�� de voir un mauvais joueur mal jouer et essaye m��me de lui expliquer �� quel point il est mauvais
6. s'il vit comme un ��chec le fait de perdre une main pourtant jou��e de mani��re profitable
7. s'il pense que la solution pour arr��ter le bad run est de faire un break ou de changer de limite
8. si apr��s avoir lu un livre, il croit tout savoir du poker
9. s'il pense pouvoir dominer le jeu aussi bien que Phil Galfond apr��s avoir vu une de ses vid��os
10. s'il pense ��tre maudit ou que les autres ont plus de chances qu'eux
11. s'il croit possible de lire l'ame de l'adversaire
12. s'il joue plus de mains parce qu'il est en train de perdre/gagner
13. s'il joue moins de mains parce qu'il est en train de perdre/gagner
14. s'il joue mal parce que la limite est trop faible pour jouer s��rieusement
15. s'il fait du poker une affaire personnelle parce qu'il joue contre un joueur r��gulier
16. s'il raconte des histoires de bad beat �� qui veut les entendre sans jamais rien faire pour am��liorer ses r��actions au bad beat.
17. S'il dit "one time"
Strat��gie pour d��velopper son mental au poker
Pensez �� votre mental comme s'il s'agissait d'un jeu. Comme dans tous les jeux, gagner requiert des comp��tences et une bonne strat��gie.
Si avoir une strat��gie n'a rien de nouveau, avoir une strat��gie pour g��rer son mental peut l'��tre. Etre gagnant au "jeu du mental", pour ainsi dire, n'est fondamentalement pas diff��rent du fait d'apprendre au jouer au poker pour ��tre gagnant?: vous avez besoin de talent, de travailler dur et d'avoir la bonne information. La seule chose que vous ne pouvez pas contr?ler est le talent. Certains sont naturellement plus dou��s pour avoir un meilleur mental que vous. Par exemple, des choses qui vous rendent fous vont �� peine faire sourciller d'autres joueurs, ou ils n'auront aucune difficult�� �� jouer toute une journ��e alors que vous aurez du mal �� jouer plus d'une heure. Voir des gens ayant un mental solide naturellement pourrait vous faire croire que c'est une chose facile. C'est faux. C'est facile pour eux, parce qu'ils sont naturellement dou��s pour ?a. Heureusement, si vous n'avez pas un don naturel, travailler et avoir la bonne information peut vous faciliter les choses.
Beaucoup de joueurs croient que trouver des solutions pour avoir un mental plus solide est facile, parce que la "sagesse populaire" du poker le laisse entendre. "Il faut rester calme, ne pas entrer en tilt", "Ne pas se concentrer sur l'argent mais juste prendre les meilleures d��cisions" ou "respire un grand coup et n'ait pas peur". Tout cela sonne bien mais revient �� dire "Il suffit de gagner de la main", ce qui ��videmment est toute la difficult�� du jeu �C d��velopper la bonne strat��gie pour rendre la main gagnante. Pour le mental, le challenge est de d��velopper une strat��gie qui permette de rester calme, concentr�� sur la prise de d��cision et ne pas laisser les ��motions affecter la d��cision. C'est plus facile �� dire qu'�� faire.
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