Psychologie Poker : Utiliser les pouvoirs cach��s du mental
En novembre dernier, Belle-Beth Cooper publiait dans le Huffington Post un article intitul�� 10 Surprising Things That Benefit Our Brains That You Can Do Every Day. Celui-ci montrait les diff��rences ��tonnantes qu'il existe entre la mani��re dont le cerveau humain fonctionne et la fa?on dont on croit qu'il fonctionne. Sachant comment l'esprit travaille, il est plus simple d'optimiser l'utilisation de ses facult��s.
Les cinq premiers points d��velopp��s par Cooper et leur application au poker sont �� lire dans cet article.
Les personnalit��s introverties et extraverties
Ce point est un peu plus complexe. Souvent, les introvertis sont d��crits comme des gens timides alors que les extravertis ont des personnalit��s plus ouvertes sur les autres. Toutefois, ces deux concepts vont plus loin.
De mani��re g��n��rale, des gens avec des personnalit��s diff��rentes per?oivent les risques et les gains potentiels de mani��re diff��rentes. Le cerveau des personnes introverties n'a pas la m��me r��ponse que celui des extravertis. Ainsi, les comportements sociaux, que ce soit lancer une plaisanterie �� la table ou adresser la parole �� une personne du sexe oppos��, provoquent des r��actions psychologiques diff��rentes. Ces ��motions sont per?ues comme une r��compenses par le cerveau et les personnes extraverties ont tendance �� prendre plus de risques et �� chercher des terrains inconnus.
Nous avons tous jou�� au poker avec des gens qui ne s'arr��tent pas de parler et d'autres qui ne d��crochent pas un mot en six heures de jeu. Pour un introverti, le comportement d'un joueur extraverti peut sembler imp��tueux voire ennuyeux, selon les circonstances. Quoiqu'il en soit, comprendre comment le cerveau d'un joueur extraverti recherche le plaisir peut apporter un avantage au joueur introverti.
Rechercher des situations risqu��es susceptibles d'apporter un gain (gamble) donne une sensation de satisfaction dans le cerveau du joueur extraverti, qui aura donc tendance �� jouer plus large et plus agressivement. L'extraverti trouve son plaisir dans les situations surprenantes. Savoir cela est un avantage pour le joueur introverti. Biens s?r, il ne s'agit pas de dire que tous les joueurs extravertis sont des maniaques. Mais de mani��re g��n��rale, chacun a des comportements qui tendent plut?t vers l'une ou l'autre personnalit��.
La prochaine fois que vous rencontrerez un joueur extraverti, rappelez-vous ceci et vous aurez d��j�� une longueur d'avance sur lui.
Les mauvais joueurs sont sympathiques
Au poker, cette id��e est limpide. Dans la mesure o�� chaque joueur �� la table a un int��r��t direct dans les actions des autres, un certain capital sympathie va appara?tre quand les joueurs font des erreurs ici et l��. Un joueur qui commet des erreurs est une source de profits pour ses adversaires. N'est-ce pas appr��ciable d'empiler les jetons pris �� un joueur apr��s qu'il eut commis une erreur??
Inversement, ce concept implique que les autres joueurs nous aimerons plus si nous faisons aussi des erreurs. Et pourquoi pas?? Si nous sommes per?us comme des joueurs ne faisant jamais d'erreurs, c'est de la frustration qui va appara?tre chez les autres joueurs.
Tout joueur de poker s'assied �� la table en voulant gagner de l'argent. Si un des joueurs montre un haut niveau de comp��tence, assez pour nous emp��cher de gagner, in��vitablement nous d��velopperons une attitude biais��e �� son encontre. Ce biais peut mener �� jouer diff��remment contre un bon joueur et sortir de sa "zone de confort" �C exactement ce qu'il recherche. Si vous ��tes capable d'anticiper cette r��action, vous serez moins enclin �� ��tre domin�� par les bons joueurs.
La m��ditation renforce les facult��s c��r��brales
L'article de Cooper parle aussi des bienfaits de la m��ditation : mois d'anxi��t��, plus de cr��ativit�� et une meilleure m��moire. La question de savoir comment la m��ditation agit sur le cerveau est des plus complexes et les travaux de Cooper abordent cela en d��tails. Mais pour le moment, nous nous contenterons de savoir comment la m��ditation peut am��liorer votre jeu.
La m��ditation est un concept corr��l�� �� la r��ussite au poker. Le principe est simple. La m��ditation induit un ��tat mental propice de d��tente qui permet d'avoir un "esprit clair". Ce mode de conscience devrait, en th��orie, conduire �� prendre de meilleures d��cisions aux tables. En r��duisant l'anxi��t�� et en am��liorant la m��moire, la m��ditation est un outil qui permet de se pr��parer �� effectuer une tache qui r��clame beaucoup de concentration, qu'il s'agisse d'une session en ligne ou d'un tournoi live.
Le sport, bon pour l'esprit et le corps
C'est une rengaine entendue �� maintes reprises?: faites du sport. Il est clair que faire de l'exercice peut am��liorer le mental, comme rendre le corps plus fort et plus sain. Il faut ��viter de laisser la paresse s'installer?: passer dix heures devant son ordinateur, en n'ayant pas d'autres activit��s que d'aller �� la salle de bains ou d'aller chercher quelques hamburgers.
Selon Cooper, "les gens pratiquant un exercice r��guliers surpassent les s��dentaires riv��s �� leur canap�� dans les tests mesurant la m��moire, l'attention, les capacit��s de raisonnement, la r��solution de probl��mes et toutes les taches r��clamant une activit�� intellectuelle".
On dirait que cela a ��t�� con?u sur-mesure pour les joueurs de poker?! M��moire, raisonnement, attention, trouver des solutions �� des probl��mes, autant de facult��s que les joueurs de poker utilisent en permanence aux tables.
Traitement de l'information et la perception du temps
Au fil des jours, notre cerveau recueille des informations �� partir des perceptions sensorielles et les organise de telles sortes qu'elles aient un sens. Cela veut dire que notre perception du temps se r��duit �� une quantit�� d'informations pr��sent��es d'une certaine mani��re par notre cerveau.
"Quand notre cerveau re?oit une nouvelle information, celle-ci n'est pas forc��ment correctement ordonn��e. Cette information doit ��tre organis��e et pr��sent��e de telle sorte qu'elle ait une signification compr��hensible. Quand une information famili��re est trait��e, cela est rapide. Mais quand il s'agit d'un nouveau type d'information, le processus est plus lent et donne l'impression que le temps s'��tire".
Ainsi, quand on entend un joueur se plaindre d'avoir "pass�� la nuit �� fold", il exprime en fait la r��p��tition d'une situation famili��re. Celle-ci ��tant bien moins stimulante que de jouer une main, avec la multitude de possibilit��s et de prises de d��cisions que cela implique.
Un autre moyen de tirer avantage de ce ph��nom��ne est d'essayer un nouveau format. Si vous jouez en no limit Hold'em toutes les nuits, essayer quelque-chose de diff��rent, comme le pot limit Omaha. Si vous ��tes nouveaux dans ce format, cela va fournir �� votre cerveau de nouvelles informations �� traiter. Votre session sera alors passionnante (�� condition d'��viter de se broke !)
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